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新素材新作筋肉コンディショニング操体法　ストレッチ　ウエイトトレーニング　スポーツ DVD 筋肉を理解して確実に効かせる! |本山田晃広 | DVDスポーツマッサージスポーツ・フィットネス

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商品説明

筋肉を理解して確実に効かせる! DVDスポーツマッサージ | 山田晃広 |本。DVD付き狙った筋肉を鍛える! 筋トレ完全バイブル | 吉川朋孝 |本。Amazon.co.jp: DVD付ストレッチング伸ばし方と効かせ方完全。OCTANT（オクタント）TRAINING～スポーツ選手のための筋肉コンディショニング～全4巻セット販売価格36,000円(消費税込:39,600円)■指導：西本　直（元サンフレッチェ広島FCストレングス＆コンディショニングコーチ）スポーツ選手にとってコンディショニングの大切さはいうまでもありません。なかでも、各専門種目の技術や戦術面のトレーニングを行う以前の基礎的な体力の養成は、目標としている競技レベルの高さに比例して、当然高いものが要求されます。このタイトルでは、基礎体力の要素である体の柔軟性とバランス、広義の意味での筋力、そして筋力に方向性を与えるという三つのテーマを柱として日常あたりまえに行われている動作を再点検し、「とにかく何かが足りない、もう一工夫できたら・・・」という思いに応えられる映像でお届けします。あらゆるスポーツの現場に関わるすべての皆様に、即、役立つタイトルです。第1巻操体法・ストレッチ編1　～バランスのとれたからだをつくる～　(30分)第2巻操体法・ストレッチ編2　～バランスのとれたからだをつくる～　(25分)第3巻ウエイトトレーニング編　～同じ頑張るなら効果的な一工夫を～　(45分)第4巻オクタントトレーニング編　～力に方向性を与える～　(30分)佐川急便/日本郵便、又は佐川急便/日本郵便で発送予定中古品にご理解のある方のみ、ご購入をお願いいたします。#DVD#スポーツ#トレーナー#操体法#ストレッチ。筋肉を理解して確実に効かせる！ DVDスポーツマッサージ｜西東社。【最新版】小波津式神経筋無痛療法フルセット秘伝特典＆奥義　DISC付き。激走モンブラン! 166km 山岳レース DVD トレイルランニング。未開封　UEFA Euro 2004 ベストマッチ　ポルトガル大会 DVD。初代タイガーマスクファイナルコレクション～猛虎伝説～

レビュー

商品の評価：

4.4点(3643件)

2026-01-22

ともろう１１３０: PPVで購入したんですけど、DVDも購入してみました。特典映像が多く、楽しめました。

2026-03-16

JOE0213: 小橋健太復帰戦です。生で見て感動！ＤＶＤでもう一度感動！とにかく感動の涙が止まりません。

2026-01-08

みゆきん077: 今日届きさっそくやってみました、これまでに、ビリーコアをやりましたが、前の２つよりは、運動量が少ないかなと思います、英語バージョンでしたが、ビリー、コアの経験者なら問題なくできると思います？ビリーコアでリタイア人もう一度試してみてください。

2026-03-14

こたやん0204: 楽しいです♪英語ですが、真似すればわからなくても全然平気です。ウォーミングアップの部分だけでも結構効くので、しばらくはここだけ毎日しようかなって・・・その方が続きそうなので☆ ダンスっぽい要素もはいっているので、飽きずに続けられそう。残り時間が表示されるのも、あとどれだけだかわかって励みになります。リーフレットで栄養指導もしてあるのですが、食材がなんだかアメリカンなので、こんなものどこで買うんだ？というのもあって笑えます。一ヶ月のレッスン代くらいで購入できるので損はなかったかな♪

2025-12-25