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新年の贈り物 FILM TOP 可変式 20時〜先着100名様20％OFFcpあり】可変式ダンベル楽天市場】【3/4 5～26kg ブロックダンベル ① ウエイトトレーニング

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商品説明

楽天市場】【3/4 20時〜先着100名様20％OFFcpあり】可変式ダンベル。TOP FILM ロックピン交換用 2個ブロックダンベル用ダンベル可変式。TOP FILM ブロックダンベル可変式 20kg 26kg 可変式ダンベル 24kg 2個。やろうやろうと思っていて結局やりませんでした。新品で買ったときのままで、比較的美品です。メルカリの規程で、ダンベルは２個セットで販売はできないようです。２つに分けて販売しますので、もう１個セットを購入希望の方は、②の購入をお願いいたします。・ブランド　：　TOP FILM・商品スタイル　：　可変式　（５ｋｇ～２６ｋｇ）・数量　：　１個セット・サイズ　：　33×20×19cm。TOP FILM 可変式ブロックダンベル最大26kg ① 楽天市場】【☆最大。4WD 可変式ダンベル 4kg〜38kg 2個セットセット品 ②。SBD Forge パワーリフティングベルト10mmグレー。【依頼】GYMWAY 【アジャスタブルハンドルSSB 】セーフティスクワットバー

レビュー

商品の評価：

5.0点(3583件)

2026-01-22

badboy1957: トレーニングの方法ではなく、理論についての記載が多く、そういうことが、知りたい方にはお勧めです。

2026-03-16

たかはしいちご: ＤＶＤが付いていて、見ながらやると、先生の励ましや、呼吸法が助けになり、実行しやすかったです。

2026-01-08

オレンジ３3614: ウエーブストレッチを購入したが、ＤＶＤは高いので本を購入。基本的な考え、どの筋肉、骨、リンパに効果があるかもわかるので、参考になる。写真も多く載っているが、2色刷りなのがチョット残念。カラーであればもっと見やすいと感じた。

2026-03-14

ばぶちゃん11: この本は、高橋さんのトレーニング記録本です。プロのトレーナーに指導をうけてジムで行ったトレーニングの日記みたいな本ですので、自宅でのみトレーニングするという方にはお勧めできません。精神論を語っておられるので、モチベーション向上のためにはお勧めします。同じ方法を一般の方がやるには敷居が高いと感じました。

2025-12-25

kaeru0330: 高橋さんと同年代の僕にとって、どんな鍛え方をしているのか非常に興味があり読みました。読み方によっては、ジムに行ったりしないとできないトレーニングととらえられてしまうかもしれませんが、考えようによっては似たような動きを自主トレで可能な限り工夫すればできるような気がしました（中にはどう見て無理なのもありますがｗ）この本は自分を変えるきっかけになったり、励ましになったりすると思いますよ。読んでて共感できるとことこもいっぱいありました、特にメンタルな面で。面白くて一気読みしました、星が一つ少ないのは、トレーニングをこれだけ見てまねをしようと思ってもできないところがあることですかね。メンタル面では非常に参考になりました。

2026-03-12

trador: 腰痛や体の痛みをとるための方法はいろいろな方が本を出しています。大体、どれも同じような事を言っているわけですから、見やすい本が選ばれると思います。これは写真が大きくて判りやすいと思います。自分がこれを選んだ理由は、予防としてなら、体操と銘打ったものより、ストレッチの方がどこでもやり易いと思い決めました。

2026-03-26